2016年11月29日

秋が駆け足で過ぎて、すっかり冬模様ですね。インフルエンザや風邪の便りも聞こえて来ました。

睡眠とバランスの取れた食事、そして体を動かして免疫をつけましょう。

今回はプライベートレッスンの時間も追加しました。子どもの苦手な運動、もっと上手くなりたい種目など

ありましたらぜひご参加下さい。

楽しい冬休みを過ごしながら、風邪をひきにくい丈夫な体づくりを目指しましょう。

ご参加お待ち申し上げます。